تصفح التصنيف
صحة
ما هي الفيتامينات التي يفتقر إليها الجسم في موسم الربيع؟
كشفت طبيبة تغذية روسية عن افتقار جسم الإنسان في موسم الربيع إلى فيتامينات C وA وE، لذلك من الضروري إدراجها في النظام الغذائي خلال هذا الموسم.
وقالت الطبيبة، إنه "يجب أن تتوفر لدى كل شخص دائماً المكملات النشطة بيولوجياً التي تضاف إلى النظام…
هل يُعالج “الرشح” بمضاد التهاب؟.. صحح معتقداتك
داما بوست - مارينا منصور|كم مرة أصابك فيها الرشح وقررت أخذ مضاد التهاب؟ وكم مرة ارتفعت حرارتك فلجأت لأقراص المضادات الحيوية لخفضها؟
هل تحتار في معرفة "كيف تعالج نفسك"؟ وتود إنهاء صراعك مع العدو الموسمي "الرشح" في أسرع وقت؟
بشرى سارة! لقد…
الموافقة على توسيع مشروع المسح المدرسي للجنف
بيّن رئيس جامعة البعثد.عبد الباسط الخطيب أن كلية العلوم الصحية ستبدأ بالمرحلة الثانية من مشروع المسح المدرسي للجنف.
وأشار الخطيب إلى أن وزارة التربية وافقت على توسيع المشروع الذي بدأت به كلية العلوم الصحية منذ فترة حوالي 4 أشهر بالتعاون…
صيف 2024 “الأكثر قسوة”.. إليك الحل لضربات الشمس
داما بوست - مارينا منصور|مع اقتراب الصيف، وارتفاع تحذيرات المتنبئين الجويين بأن صيف 2024 سيكون قاسٍ، لا بد من معرفة كيفية تدبير الحالات التي تصيب العديد من الأشخاص نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، وأضرارها على العاملين في المناطق المفتوحة أو من…
دراسة تحذر من “مواد كيميائية” مسببة للسرطان في مأكولات بحرية
حذرت دراسة جديدة من مأكولات بحرية محددة قد تكون مصدراً للمواد الكيميائية الأبدية السامة (PFAS).
واختبر باحثو كلية "دارتموث" عدة أنواع من المأكولات البحرية، وأظهرت العينات أن الجمبري وجراد البحر يحتويان على مستويات عالية بشكل خطير من PFAS…
التصرفات الصحيحة في حال حدوث قصف جوي
داما بوست - مارينا منصور|يسيطر الخوف على الناس عند حدوث قصف أو هجوم، وتتصاعد حدة المعاناة النفسية قبل حدوث أي إصابة ملموسة، لكن اكتساب مهارة التعامل مع هذا الوضع يخفف من آثاره السلبية، والثقة بقدرتك على التعامل يقلل من الهلع بالنسبة لك…
حلويات العيد وعمايلها!.. تفادى زيادة الوزن بهذه الطرق
داما بوست - مارينا منصور| يزداد الإقبال على تناول الحلويات خلال فترة العيد، ثم يظهر الندم بعد انتهائه، فمنها ما يزيد الوزن، ومنها ما يسبب أمراضاً، لكنك إذا ضبطت طريقة تناولك لها تستطيع أن تتجنب زيادة الوزن، وحدوث مشاكل صحية.
إليك أهم…
ما هي كمية الكافيين المناسبة لليقظة؟
تعد القهوة، واحدة من أكثر المشروبات انتشاراً في جميع أنحاء العالم، ورغم العديد من الدراسات والأبحاث التي تشير من جهة إلى أضرار محتملة لهذا المشروب، ومن جهة أخرى تشير إلى منافع جمة.
وتساعد القهوة على تعزيز اليقظة والانتباه، ولكن الإفراط في…
الدكتورة موسى لـ “داما بوست”: الصيام يمكن أن يسهم بالتعافي من السكري
داما بوست-منهل إبراهيم| للصيام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، وخاصة خلال شهر رمضان، حيث يستعيد الجسم عافيته، ويتخلص من الكثير من الأمراض، وخاصة بالنسبة لمرضى السكري.
وتقول الدكتورة نعيمة موسى في حيث خاص مع "داما بوست" "يمكن أن يسهم الصيام في…
ماذا تعرف عن “حساسية الماء” ؟
رغم أهمية الماء الحيوية للإنسان، إلا أن هناك حالة طبية مثيرة يعانيها البعض وتعرف بـ"حساسية الماء"، وتحول هذه الحالة النادرة، المعروفة أيضاً باسم "الشرية المائية"، عملية ملامسة الماء التي تبدو غير ضارة إلى محنة مؤلمة، حيث تؤدي ملامسة الجلد…