مرأة

في عالم الأمومة، لا شيء يضاهي سحر تلك اللحظة التي يكسر فيها طفلك حاجز الصمت لينطق "ماما" أو "بابا". إنها موسيقى تنتظرينها بفارغ الصبر، ولكن ماذا لو طال الانتظار؟ في كثير من الأحيان، يتحول هذا التأخر إلى شبح يقلق راحة البال، خاصة مع كثرة…
اقرأ أكثر...

الإنفلونزا A أثناء الحمل: الخطر الذي يتطلب يقظة فورية تعد الإنفلونزا من النوع A هي السلالة الأكثر شيوعًا ومرضًا، وقد شكلت ما يقرب من 77% من حالات الإنفلونزا المبلغ عنها في عام 2023. عندما تصاب المرأة بهذا النوع أثناء الحمل، تتحول المسألة…
اقرأ أكثر...

مرض الملاريا، الهاجس العالمي، يتحول إلى تهديد مضاعف عندما يصيب المرأة الحامل. هذا الخطر الصامت يشكل اعتداءً مباشرًا على صحتها وصحة جنينها معًا، خاصة وأن مناعة الجسم الطبيعية تضعف خلال فترة الحمل، مما يجعل الأم أكثر عرضة لمضاعفات المرض…
اقرأ أكثر...

من المراهقة إلى ما بعد الخمسين، لا تبقى احتياجات جسم المرأة ثابتة. اكتشفي كيف تتغير خريطة الفيتامينات والمعادن لدعم طاقتك، صحة عظامك، وتوازنك الهرموني، وفقاً لإرشادات الخبراء في Harvard Health و Medical News Today. لماذا يجب أن تتغير…
اقرأ أكثر...

المبيت عند الأصدقاء: مغامرة طفولية أم قلق عائلي؟ لطالما كانت حفلات المبيت من أجمل طقوس الطفولة، لكنها اليوم تثير جدلاً بين الأهل: هل هي فرصة لتعزيز الاستقلالية أم باب لمخاطر خفية؟ علماء النفس يضعون النقاط على الحروف ويزوّدون الأهل بـ "خطة…
اقرأ أكثر...

تقرير طبي يدق ناقوس الخطر: التعب والنزيف وتقرحات الفم المستمرة قد تكون رسائل من جسدك لاحتمالية وجود خطر خفي.  تطورات خفية في صمت: لماذا يتأخر الكشف؟ يُطلق اختصاصي الأورام البارز، الدكتور جايش شارما، تحذيراً شديداً: السرطان غالباً ما…
اقرأ أكثر...

هل يتحول "الكرش" إلى خطر؟ التوقيت الذهبي وأفضل 4 تمارين سحرية لتقوية الجذع بعد الولادة. بعد انتهاء رحلة الحمل، تواجه الأمهات الجدد تحدياً جسدياً ملحوظاً: ترهل البطن وضعف عضلات الجذع. استعادة القوة واللياقة تبدأ بتمارين البطن السفلية.…
اقرأ أكثر...

المجتمع يرتدي قناع "الناقد"! صراع الهوية: كيف تحوّل التوقعات الاجتماعية أطفالنا إلى سجناء للكمال؟ منذ اللحظة الأولى، يُلقي المجتمع بظله الثقيل على حياة أطفالنا، حاملًا قائمة طويلة من "التوقعات الذهبية". أن يكونوا الأوائل في الفصل، الأفضل…
اقرأ أكثر...

خطر خفي في التربية: الأم هي العالم الأول الذي تراه الطفلة، وصوتها هو البوصلة التي تشكل هويتها. لكن ماذا لو كان هذا الصوت، رغم الحب، يحمل خفيةً جرعات من اللوم، النقد، أو الإهمال العاطفي المستمر؟ في مجتمعاتنا، يترسخ مفهوم الأم الملائكية،…
اقرأ أكثر...

هل وصلتك مكالمة مفاجئة من المدرسة حول سلوك طفلك؟ لا تدعي مشاعر الذعر والإحباط تسيطر عليك. على الرغم من أن المدرسة لديها خططها لإدارة السلوك، فإن دورك الأبوي هو العنصر الأكثر أهمية في تحويل المشكلة إلى حل! إليك دليل عملي، خطوة بخطوة،…
اقرأ أكثر...