صحة

يُعدّ النظام الغذائي الصحيح ركيزة أساسية لنجاح لاعبي كمال الأجسام، فهو لا يساعد فقط على بناء العضلات، بل يساهم أيضاً في تحسين الأداء العام للجسم. لتحقيق أفضل النتائج، يركز لاعبو كمال الأجسام على خمسة عناصر غذائية رئيسية: البروتين:…
اقرأ أكثر...

"بينما يفضل البعض حلاوة التمر، يميل آخرون إلى سهولة الموز. لكن عندما يتعلق الأمر بصحتك، فإن الاختيار بينهما يتطلب نظرة أعمق. فأيهما أفضل لقلبك وهضمك وسكر الدم؟" عندما تبحث عن وجبة خفيفة تجمع بين المذاق الحلو والقيمة الغذائية العالية، قد…
اقرأ أكثر...

كشف الدكتور بشار كناني، مدير المنشآت الصحية في وزارة الصحة، عن تلقي الوزارة نحو 89 شكوى ضد المشافي الخاصة منذ بداية العام الحالي، وأوضح كناني في تصريح خاص أن معظم هذه الشكاوى (78 شكوى) كانت ذات طابع مالي، بينما تتعلق الشكاوى المتبقية…
اقرأ أكثر...

أعلن الهلال الأحمر القطري عن إطلاق المرحلة الثانية من مشروع "جسور الشفاء والأمل"، الذي يهدف إلى توفير الرعاية الصحية لمرضى السرطان في شمال سوريا. يأتي هذا المشروع استجابةً للتحديات الصحية الكبيرة التي يواجهها سكان المنطقة، والتي تفاقمت…
اقرأ أكثر...

جينات تكشف سر "متلازمة التعب المزمن" باحثون يكتشفون .... بعد عقود من الغموض والمعاناة بصمت، أشرقت شمس الأمل على ملايين المصابين بـ"متلازمة التعب المزمن" (Myalgic Encephalomyelitis)، وذلك بفضل دراسة تاريخية من جامعة إدنبرة. فقد كشفت الدراسة…
اقرأ أكثر...

كشف وزير الصحة السوري، الدكتور مصعب العلي، في تصريح خاص لـ"هاشتاغ"، أن الوزارة تعمل على إدخال مجموعة من التجهيزات الطبية الحديثة إلى عدد من المشافي العامة في مختلف المحافظات، ضمن خطة لتطوير القطاع الصحي وتحسين الخدمات المقدمة للمواطنين.…
اقرأ أكثر...

"اكتشاف مركب طبيعي يحارب تسوس الأسنان.. ومفاجأة عن الشاي" أعلن باحثون عن اكتشاف علمي قد يغير قواعد اللعبة في عالم العناية بالفم. توصل العلماء إلى أن مركباً طبيعياً موجوداً في شراب القيقب، يُعرف بـ "إيبيكاتشين" (EGC)، يمتلك قدرة فائقة على…
اقرأ أكثر...

هل تتحول "البطاطا" فعلاً إلى خطر صحي؟ دراسة جديدة تحذر من علاقة خفية بين البطاطا المقلية ومرض السكري لطبق البطاطا المقلية مكانة خاصة في قلوبنا، لكن هل فكرت يوماً أن طريقة تحضيرها قد تكون أكثر أهمية من البطاطا نفسها؟ هذا هو السؤال…
اقرأ أكثر...

نظّم العشرات من أهالي مدينة سلقين شمالي محافظة إدلب، يوم الأربعاء 6 آب الجاري، وقفة احتجاجية أمام مشفى سلقين التخصصي، بعد تعليق الدعم المالي الذي كانت تقدمه الجمعية الطبية السورية الأمريكية (سامز)، الداعم الوحيد للمشفى. وحمل المحتجون…
اقرأ أكثر...

هل المكملات الغذائية هي الحل الوحيد لصحتك؟ الخبراء يجيبون: لا! في سباقنا اليومي المحموم، أصبح تناول الفيتامينات المتعددة عادة لدى الكثيرين، كحل سريع لسد الفجوة الغذائية. لكن، هل فكرت يوماً أن الطبيعة تقدم لك بدائل أقوى وأكثر فعالية؟ يرى…
اقرأ أكثر...