صحة

دراسة ألمانية رائدة تكشف سر التركيز: إيقاعات الدماغ هي المفتاح كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة بريمن الألمانية عن اكتشاف ثوري قد يغير فهمنا لآلية عمل الدماغ. فقد توصل العلماء إلى أن التوقيت الدقيق للنشاط الكهربائي في الدماغ هو…
اقرأ أكثر...

يستمر مرضى الفشل الكلوي في سوريا بمواجهة تحديات كبيرة، في ظل قطاع صحي أنهكته الحرب، وتضررت بنيته التحتية بشكل واسع نتيجة قصف المستشفيات وخروج عدد من المراكز الطبية عن الخدمة، إضافة إلى النقص المزمن في الأجهزة والمستلزمات الطبية. وبحسب مدير…
اقرأ أكثر...

الشمندر: ليس مجرد خضار لطالما كانت الخضراوات والفواكه هي الحل السحري لصحة القلب، لكن دراسة جديدة سلطت الضوء على بطل غير متوقع: الشمندر. هذا الخضار الجذري البسيط يمتلك قوة خارقة في مكافحة ارتفاع ضغط الدم، المعروف باسم "القاتل الصامت" الذي…
اقرأ أكثر...

يُعتبر الأناناس نجماً لامعاً في عالم الفواكه الاستوائية، بفضل مذاقه الحلو وفوائده الصحية العديدة. فهو يمد جسمك بجرعة قوية من فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تُعزز المناعة وتدعم صحة القلب. لكن، هل تعلم أن هذا النجم اللامع قد يُخفي بعض المخاطر…
اقرأ أكثر...

تحول مقلق: السمنة تتفوق على النحافة لأول مرة كأكثر أشكال سوء التغذية انتشاراً في تحول عالمي مقلق، كشفت دراسة حديثة لليونيسف أن السمنة تجاوزت النحافة لتصبح الشكل الأكثر شيوعاً لسوء التغذية بين الأطفال والمراهقين على مستوى العالم، وذلك لأول…
اقرأ أكثر...

7 علامات يومية قد تنذر بنوبة قلبية تُعتبر أمراض القلب من أكثر الحالات الطبية خطورة، لكن الحقيقة هي أن الجسم غالباً ما يرسل إشارات تحذيرية قبل فترة طويلة من حدوث النوبة القلبية. تجاهل هذه العلامات قد يكون له عواقب وخيمة، لذلك من المهم…
اقرأ أكثر...

لطالما تغنينا بفوائد فيتامين "د"، بطل العظام والمناعة، لكن ما قد لا يدركه الكثيرون هو أن "المنقذ" قد يتحول إلى "قاتل" إذا زادت الجرعة. إنها قصة سمية فيتامين "د"، حالة نادرة لكنها خطيرة، لا تحدث غالباً من التعرض للشمس أو تناول الأطعمة، بل من…
اقرأ أكثر...

تواجه الصناعة الدوائية في حلب تحديات كبيرة في مرحلة حساسة من تاريخها، حيث يسعى القطاع لإعادة الإنعاش بعد سنوات من الحرب الطويلة، لكن الصعوبات الاقتصادية واللوجستية تظل عائقًا رئيسيًا أمام هذا الانتعاش. في الوقت الذي تعمل فيه معامل الأدوية…
اقرأ أكثر...

تعد الحمية المتوسطية واحدة من أفضل الأنظمة الغذائية التي ينصح بها الخبراء حول العالم، لكن هل تعلم أنها قد تكون الحل الأمثل للوقاية من داء السكري؟ كشفت دراسة حديثة عن قوة هذا النظام الغذائي، ليس بمفرده، بل عندما يتم دمجه مع ركيزتين أساسيتين:…
اقرأ أكثر...

تعتبر الكوابيس المزعجة جزءاً طبيعياً من تجربة النوم من وقت لآخر، ولكن هل تساءلت يوماً عما يمكن أن تعنيه تلك الأحلام المرعبة والمتكررة؟ قد تكون أكثر من مجرد إزعاج بسيط. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الكوابيس المتكررة قد تكون إشارة مبكرة على…
اقرأ أكثر...