وبر الحيوانات الأليفة

هل شعرت يوماً بضيق مفاجئ في الصدر أو سعال لا يتوقف؟ قد تكون هذه همسات الربو، ذلك الرفيق المزمن الذي يستوطن الجهاز التنفسي. الربو ليس مجرد سعال عابر؛ إنه التهاب مزمن يجعل القنوات الهوائية شديدة الحساسية، فتضيق وتتراكم فيها الإفرازات المخاطية عند أقل تحفيز، ليصبح التنفس مهمة شاقة. الخبر الجيد هو أن هذا المرض، الذي قد يظهر في الطفولة ويستمر مدى الحياة، قابل للإدارة والسيطرة بفاعلية مذهلة. إليك دليل شامل لأعراض الربو، أبرز محفزاته، وكيفية بناء خطة يومية لتعيش حياة شبه طبيعية. لا تخطئها: العلامات الخمس للربو تختلف شدة…