صداعك النصفي ليس صدفة! مفتاح الألم القاتل في رقبتك.. وكيف تتخلص منه بـ “وسادة”!
اكتشاف مذهل يقلب موازين علاج الصداع النصفي. السبب الثالث الأكثر انتشاراً للمرض في العالم يكمن في بقعة واحدة نسيناها: الرقبة.
الدكتور أندريه راتينوف، اختصاصي طب الأعصاب، يطلق جرس الإنذار:
تشنج الرقبة هو البوابة السرية للكوابيس المزمنة. نوبات الألم الشديد تبدأ غالباً كتوتر بسيط في مؤخرة الرأس ويزداد حدة عند أي حركة.
90% من المشكلة تبدأ هنا
تشنجات الرقبة ليست عشوائية. إنها نتيجة مباشرة لـ: الجلوس الطويل والمائل أمام المكتب الذي يعيق الدورة الدموية ويضغط على الأعصاب، ونمط الحياة الخامل والتوتر المزمن الذي يفاقم…