تصفح الوسم

الصداع النصفي

صداعك النصفي ليس صدفة! مفتاح الألم القاتل في رقبتك.. وكيف تتخلص منه بـ “وسادة”!

اكتشاف مذهل يقلب موازين علاج الصداع النصفي. السبب الثالث الأكثر انتشاراً للمرض في العالم يكمن في بقعة واحدة نسيناها: الرقبة. الدكتور أندريه راتينوف، اختصاصي طب الأعصاب، يطلق جرس الإنذار: تشنج الرقبة هو البوابة السرية للكوابيس المزمنة. نوبات الألم الشديد تبدأ غالباً كتوتر بسيط في مؤخرة الرأس ويزداد حدة عند أي حركة. 90% من المشكلة تبدأ هنا تشنجات الرقبة ليست عشوائية. إنها نتيجة مباشرة لـ: الجلوس الطويل والمائل أمام المكتب الذي يعيق الدورة الدموية ويضغط على الأعصاب، ونمط الحياة الخامل والتوتر المزمن الذي يفاقم…

الصداع.. وباء صامت يعيق 3 مليارات إنسان حول العالم

واحد من كل ثلاثة أشخاص تعرفهم حول العالم يعيش مع عدو صامت يسرق منه أيامه. هذا العدو هو الصداع. كشفت دراسة العبء العالمي للأمراض 2023 عن رقم صادم: 3 مليارات شخص يتأثرون باضطرابات الصداع، ما يجعلها السبب السادس لفقدان الصحة على الكوكب.  الصدمة الأكبر هي الثبات المخيف: معدلات الإصابة بالصداع لم تتزحزح منذ عام 1990. هذا يعني أن البشرية فشلت في إيجاد حلول جذرية لهذه الآفة طوال ثلاثة عقود كاملة. التاج الإعاقة على رأس الصداع النصفي على الرغم من أن الصداع التوتري هو الأكثر شيوعًا، فإن بطل الرواية في تدمير الحياة هو…