عليك بالبطيخ والتفاح.. تعرف على أفضل 5 فواكه لصحة القلب
توصي "جمعية القلب الأميركية" بتناول 4 حصص من الفواكه يومياً، مشيرة إلى أن جميع الفواكه تحتوي فيتامينات ومعادن ومواد مغذية أخرى تساعد في صحة القلب والوقاية من أمراضه.
ويقول الدكتور آندرو فريمان، مدير الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية:…