آلام المفاصل

أنت لست وحدك! فمن لا يعشق تلك الحبيبات الياقوتية التي تنفجر بالنكهة الحلوة والحموضة المنعشة؟ الرمان ليس مجرد فاكهة لذيذة تثير الشهية، بل هو كنز صحي أثبت العلم الحديث أنه يمتلك قوة "إعادة برمجة" حقيقية لجسدك. إنها الطبيعة الأم وهي تقدم لك "قنبلة" مضادة للأكسدة في قشرة صلبة! إذا كنت تتساءل عن السبب الحقيقي الذي يجب أن يجعلك تتناوله، إليك أهم 5 فوائد ستجعلك تهرع لشرائه اليوم: 1. حماية قلبك من الداخل (بشكل أفضل من الشاي الأخضر!): هل تبحث عن درع حماية لقلبك؟ الرمان هو الإجابة. يحتوي على مضادات أكسدة قوية (بوليفينول) تفوق…

دراسة صادمة: أقل من نصف المرضى يتلقون "أفضل دواء" للمفاصل.. فهل يُهمَل العلاج الأكثر فاعلية عمداً؟ في الوقت الذي تتصاعد فيه آلام المفاصل مع التقدم في العمر، يكشف الخبراء عن حقيقة مُذهلة: أفضل "دواء" لعلاج الحالات المزمنة ليس موجوداً في عبوات الحبوب، ولا ينتظر في غرفة العمليات، بل هو الحركة! موقع "ساينس أليرت" يكشف أن الممارسات العلاجية الحالية في كثير من الدول لا تتوافق مع الأدلة العلمية الحديثة، حيث يُهمَل العلاج الأكثر فاعلية لحماية المفاصل وتخفيف الألم: ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة. الرياضة.. الدواء المنسي…