خارطة الطريق لنمو الأبطال: أفضل 6 كنوز غذائية لتعزيز مناعة وصحة طفلك
بينما يمثل الغذاء المتوازن حجر الزاوية لتغذية أطفالنا، فإن نمط الحياة الحديث والحالات الغذائية الخاصة قد تجعل من مكملات الفيتامينات والمعادن داعمًا ضروريًا لضمان النمو السليم والصحة المثلى. الانتقائية في الطعام، مشاكل الامتصاص، أو الأنظمة الغذائية النباتية، كلها عوامل تستدعي البحث عن حلول تكميلية.
يؤكد خبراء التغذية في دورية Healthline على أن اختيار المكمل المناسب للأطفال لا يقتصر على سد النقص فحسب، بل يتطلب التأكد من جودة التصنيع، نقاء المنتج من الإضافات غير المرغوبة، وملاءمة الجرعة لعمر الطفل واحتياجه. الأهم من ذلك، يجب…