علاج نوبة الهلع

داما بوست - مارينا منصور|تسارع ضربات القلب.. خوف شديد.. شعور باقتراب الموت.. ضيق تنفس هل شعرت بهذه الأعراض من قبل؟ إنها أعراض "نوبة الهلع"، وهي واحدة من أشيع المشكلات التي تصيب الأشخاص خلال الوقت الحالي بسبب ظروف الحرب والخوف من…