علاج نقص الإستروجين طبيعياً

المايسترو الخفي.. لماذا يحدد الإستروجين ملامح يومك؟ يعد هرمون الإستروجين بمثابة المايسترو الذي يقود سيمفونية الجسد لدى المرأة، فهو لا يكتفي بضبط الإيقاع الإنجابي فحسب، بل يمتد أثره ليشمل توازن الحالة النفسية، وقوة العظام، ونضارة البشرة، وحتى صحة القلب. ومع دخول المرأة مرحلة الثلاثينيات، قد تبدأ هذه السيمفونية في الارتباك نتيجة تقلبات هرمونية غير متوقعة، مما يجعل فهم هذا الهرمون وكيفية التعامل مع اضطراباته ضرورة قصوى للحفاظ على جودة الحياة والنشاط. خريطة الأرقام.. كيف تفهمين مستويات الإستروجين في دمك؟ يعمل الإستروجين…