بعد أن تتعرف على فوائد طبق الفول.. أضفه إلى إفطارك
يعتبر طبق الفول طبقًا شهيرًا في العديد من الثقافات وله العديد من الفوائد الصحية.
إليك بعض الفوائد المحتملة لطبق الفول:
- مصدر غني بالألياف: يحتوي الفول على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين صحة الجهاز