صعوبة في الاستيقاظ عند الصباح

داما بوست-خاص| يعاني البعض من البشر من مشكلة الاستيقاظ في الصباح، وبعضهم من مشاكل ارتجاع المريء، ويشعر البعض من الأشخاص بصعوبة في النهوض من السرير في الصباح، وكأنهم ضمن مغناطيس يجذبهم للبقاء فيه، هذه المشكلة شائعة ويمكن أن تؤثر على إنتاجيتك…