تصفح الوسم

شيخوخة الدماغ

المحليات الصناعية تسرع من شيخوخة الدماغ وتضعف الذاكرة

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Neurology عن وجود علاقة بين الإفراط في استهلاك المحليات الصناعية وتراجع القدرات الإدراكية والذاكرة. وتوصلت الدراسة إلى أن هذه المحليات، الموجودة بكثرة في المشروبات الغازية الخالية من السكر والأطعمة "اللايت"، قد تسبب ضررًا للدماغ. النتائج: 1.6 عام من الشيخوخة الدماغية الإضافية أُجريت الدراسة على أكثر من 12,700 شخص في البرازيل، وأظهرت أن الأشخاص الذين استهلكوا كميات كبيرة من المحليات الصناعية، شهدوا تراجعًا إدراكيًا أسرع بنسبة 62%، وهو ما يعادل نحو 1.6 عام من الشيخوخة الدماغية الإضافية.…

هل الشاي الأخضر هو السر لدرع يحمي الدماغ من الزهايمر؟

أمل جديد لمواجهة الزهايمر: الشاي الأخضر يحمي الدماغ! في عالم يسعى للعثور على علاج لمرض الزهايمر، تبرز دراسة جديدة كبارقة أمل، مُشيرة إلى أن سر الحماية قد يكمن في كوب بسيط من الشاي الأخضر. سر الشاي الأخضر وفيتامين B3: فريق الأحلام للدماغ كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا عن اكتشاف مذهل: مزيج من مركبين طبيعيين يمكن أن يعمل كـ "منظف" قوي للدماغ. المركبان هما: إبيغالوكاتشين غالات (EGCG): مضاد أكسدة قوي موجود بوفرة في الشاي الأخضر. النيكوتيناميد (Nicotinamide): وهو نوع من فيتامين B3، يمكن الحصول عليه من…