دهون

داما بوست - مارينا منصور| يزداد الإقبال على تناول الحلويات خلال فترة العيد، ثم يظهر الندم بعد انتهائه، فمنها ما يزيد الوزن، ومنها ما يسبب أمراضاً، لكنك إذا ضبطت طريقة تناولك لها تستطيع أن تتجنب زيادة الوزن، وحدوث مشاكل صحية. إليك أهم…

أظهرت دراسةجديدة أن النشاط البدني الخفيف يقي الأطفال من الدهون والسمنة. ووفقاً لتقارير الدراسة التي أجريت بالتعاون بين جامعتي بريستول وإكستر في المملكة المتحدة، وجامعة كولورادو في الولايات المتحدة، وجامعة إيست فنلندا، تبين أن طول وقت…