الكوابيس

تعتبر الكوابيس المزعجة جزءاً طبيعياً من تجربة النوم من وقت لآخر، ولكن هل تساءلت يوماً عما يمكن أن تعنيه تلك الأحلام المرعبة والمتكررة؟ قد تكون أكثر من مجرد إزعاج بسيط. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الكوابيس المتكررة قد تكون إشارة مبكرة على مشاكل صحية كامنة، خاصةً فيما يتعلق بصحة الدماغ والعمر. الكوابيس المتكررة: ناقوس خطر على صحة الدماغ أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة The Lancet eClinicalMedicine أن الكوابيس الأسبوعية قد لا تكون مجرد أحلام سيئة. يبدو أنها مرتبطة بزيادة خطر التدهور المعرفي، وخصوصًا لدى الرجال. وفقًا…