العمود الفقري

حقيبة الكتف هل حمالات الأطفال على الكتف آمنة؟ سلامة طفلك أولاً: هل حقائب حمل الأطفال على الكتف آمنة؟ في ظل إيقاع الحياة السريع، يبحث الآباء والأمهات عن حلول تسهّل عليهم التنقل مع أطفالهم. وقد انتشرت مؤخراً حقائب الكتف المخصصة لحمل الأطفال، والتي تُروّج على أنها حل عصري وأنيق. لكن يثير الخبراء تساؤلات حول مدى أمان هذه الحقائب على صحة الطفل والأم معاً. يُعدّ الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، فهو بمثابة مرشح طبيعي يعمل على تنقية الدم من السموم وتحويلها إلى نفايات يتخلص منها الجسم. ولكن مع ضغوط الحياة الحديثة، من الأطعمة المصنعة…

مخاطر الجلوس متربعاً: هل هي عادة مريحة أم ضارة؟ الجلوس متربعاً: مخاطر خفية وراء وضعية مريحة يُعد الجلوس متربعاً من العادات الشائعة التي يجدها الكثيرون مريحة، سواء في المنزل أو أثناء التأمل. لكن رغم شعور الراحة الذي تمنحه، فإن الاستمرار في هذه الوضعية لفترات طويلة قد يحمل مخاطر صحية خفية على المفاصل والدورة الدموية. أضرار الجلوس متربعاً على صحة الجسم الجلوس متربعاً بشكل مفرط يفرض ضغطًا غير متوازن على الجسم، مما يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة: إجهاد المفاصل والعضلات: يسبب ميلان الحوض ضغطاً غير طبيعي على الوركين، بينما…