تصفح الوسم

الإنترنت

إدمان الشاشات: الألعاب الإلكترونية تُغيّر دماغ طفلك وتُحوّله إلى العزلة”

الوجه المظلم للشاشات: الأضرار النفسية والعقلية للألعاب الإلكترونية على الأطفال هل تحوّل اللعب إلى عزلة وعدوان؟ الألعاب الإلكترونية لا تهدد التحصيل الدراسي فحسب، بل تُحدث تغييرات هيكلية في دماغ الطفل. أصبحت الألعاب الإلكترونية جزءاً لا يتجزأ من روتين الطفولة الحديثة، خاصة بعد أن اعتمدها الأطفال وسيلة للتواصل خلال فترات العزلة الاجتماعية. لكن خلف التسلية الظاهرة، تُخفي هذه الألعاب مخاطر عميقة تؤثر على نمو الطفل النفسي، الاجتماعي، وحتى العصبي. فبينما قد تقدم بعض الألعاب التعليمية فائدة محدودة، فإن الألعاب العنيفة المنتشرة…

انقطاع الإنترنت في الجنوب السوري يدخل يومه الرابع

تشهد محافظات الجنوب السوري، وتحديداً درعا والسويداء والقنيطرة وأجزاء من ريف دمشق، منذ عدة أيام، انقطاعاً جزئياً وضعفاً حاداً في خدمات الإنترنت الأرضي وشبكات الاتصالات الخليوية، ما تسبب بارتباك واسع في الحياة اليومية للسكان، خاصة العاملين عن بعد والطلاب. ورغم استمرار الأزمة لليوم الرابع على التوالي، لم تُصدر وزارة الاتصالات السورية أي توضيح رسمي حول أسباب هذه الانقطاعات أو توقيت معالجتها. شلل جزئي في الأعمال والتواصل اليومي: الانقطاع لا يقتصر فقط على الإنترنت الأرضي (ADSL)، بل شمل أيضاً خدمات الاتصال الخليوي والبيانات

9 عادات صباحية لتنمية التركيز والذهن

9 عادات صباحية في عصر يغمره التشتت الرقمي، أصبح التركيز الكامل على ما هو مهم مهمة صعبة، بل و "عملة نادرة". ومع ذلك، يمكن تنمية هذه القدرة من خلال عادات صباحية بسيطة لكنها فعالة. إليك 9 عادات، وفقاً لتقرير نشره موقع "Global English Editing"،تساعدك على بناء "فن التركيز". 1. الصمت المتعمد ابدأ يومك بالصمت بدلًا من التوجه مباشرةً إلى هاتفك. خصّص 10 دقائق للتأمل، أو التنفس العميق، أو ببساطة مشاهدة ضوء الصباح. هذا الصمت يمنح عقلك مساحةً من الصفاء الذهني الضروري لليوم. 2. تحريك الجسم مبكراً لست بحاجة إلى ركض ماراثون. المشي…

روبوتات الدردشة: هل يمكن الوثوق بها في الأزمات النفسية؟

دراسة تحذر: روبوتات الدردشة قد تفشل في التعامل مع أسئلة الانتحار كشفت دراسة حديثة أن أشهر روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي، مثل "شات جي بي تي" و"كلود" و"جيميني"، لا تُقدم دائماً ردوداً آمنة ومتسقة على الأسئلة المتعلقة بالانتحار. هذا الأمر يثير قلقاً بالغاً، نظراً لأن الملايين يتفاعلون مع هذه الروبوتات كشركاء محادثة. نتائج متناقضة واستجابات غير موثوقة في دراسة أجرتها مؤسسة راند للأبحاث، قام الباحثون باختبار الروبوتات الثلاثة باستخدام 30 سؤالاً حول الانتحار، وتنوعت الأسئلة من حيث الخطورة. الأسئلة منخفضة…