الأطباء

مع تلوّن أوراق الخريف، يبدأ موسم "الهمس الصحي" الذي يحمل معه شبح الإنفلونزا ونزلات البرد. وبينما يتباهى البعض بقوة مناعتهم، يحذّر الأطباء من أن جهاز المناعة القوي قد ينهار أمام عادات يومية شائعة، تزيد من فرص التقاط العدوى ونشرها. الدكتور آندرو فيلمينغ، رئيس قسم الأمراض المعدية في "نيويورك يونيفيرسيتي لانغون بروكلين"، يؤكد أن الوقاية تبدأ بتغيير سلوكياتنا. فما هي الأخطاء الشائعة التي تحوّل الفيروسات العابرة إلى عدوى كاملة؟ النوم: أول ضحايا المعركة! أول خطأ كارثي يرتكبه كثيرون هو "إهمال الراحة". تُشبّه الدكتورة نورا…

تُعد بكتيريا Helicobacter pylori (المعروفة بجرثومة المعدة) من أكثر العدوى البكتيرية شيوعًا عالميًا، حيث تستوطن بطانة المعدة مسببة التهابات قد تتطور إلى قرحة مزمنة أو مشكلات هضمية خطيرة. يكمن التحدي في أن هذه الجرثومة قد لا تظهر بأعراض واضحة في البداية، مما يؤخر اكتشافها. ولكن، الخبر الجيد هو توفر طرق تشخيص متقدمة وعلاجات فعالة تضمن القضاء على البكتيريا نهائيًا عند الالتزام بالخطة العلاجية. أبرز الأعراض التي تستدعي الانتباه (وفقًا لمايو كلينك) تظهر أعراض جرثومة المعدة غالبًا على شكل اضطرابات هضمية، تشمل: ألم أو حرقة…

مع اقتراب موسم العودة للمدرسة، يسيطر على الأمهات خليط من الحماس والقلق. فالتحضير للعام الدراسي الجديد ليس مجرد شراء حقائب وأقلام، بل هو سباق مع الزمن لإعادة ضبط الروتين اليومي، وإدارة جداول مزدحمة، والتعامل مع سيل من الأوراق والمسؤوليات. وإذا كان لديك طفل يعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، فقد تبدو هذه المهمة أكثر صعوبة. لكن لا داعي للقلق! بالتحضير المبكر والتخطيط الجيد، يمكن تحويل هذه الفترة المليئة بالتوتر إلى فرصة لبدء عام دراسي هادئ وناجح. 6 خطوات عملية لعودة مدرسية سلسة 1. إعادة ضبط الساعة البيولوجية:…

حقيبة الكتف هل حمالات الأطفال على الكتف آمنة؟ سلامة طفلك أولاً: هل حقائب حمل الأطفال على الكتف آمنة؟ في ظل إيقاع الحياة السريع، يبحث الآباء والأمهات عن حلول تسهّل عليهم التنقل مع أطفالهم. وقد انتشرت مؤخراً حقائب الكتف المخصصة لحمل الأطفال، والتي تُروّج على أنها حل عصري وأنيق. لكن يثير الخبراء تساؤلات حول مدى أمان هذه الحقائب على صحة الطفل والأم معاً. يُعدّ الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، فهو بمثابة مرشح طبيعي يعمل على تنقية الدم من السموم وتحويلها إلى نفايات يتخلص منها الجسم. ولكن مع ضغوط الحياة الحديثة، من الأطعمة المصنعة…