شاي الكركديه: المشروب “الخارق” بـ 10 فوائد صحية مذهلة
أطلق خبراء الصحة على شاي الكركديه لقب "المشروب الخارق"، وهذا ليس من قبيل المبالغة، فلقد استخدمته شعوب عديدة لقرون حول العالم لمذاقه المميز وقدراته العلاجية الواضحة. وقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الفوائد الصحية التقليدية التي رددتها الأجيال هي فوائد مدعومة بأدلة قوية.
يعتبر الكركديه مشروبًا غنيًا بـ مضادات الأكسدة والمركبات النباتية والمعادن، وتشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يكون مفتاحًا لدعم صحة القلب وتنظيم ضغط وسكر الدم، إلى جانب فوائد أخرى.
إليك 10 من أبرز الفوائد الصحية التي تجعل من شاي الكركديه مشروبًا…