صحة الجلد

الشامة.. هل هي مجرد علامة جمال أم قنبلة موقوتة؟ بين هاجس التجميل وخوف المرض، تظل "الشامة" محوراً لجدل واسع يغذيه مزيج من الموروثات الشعبية والمعلومات الطبية المغلوطة. وفي محاولة لفك هذا الاشتباك، كشف أخصائي الأورام الروسي الدكتور رسول أخمايف عن الحقائق العلمية التي تدحض أشهر الأساطير المحيطة بإزالة الشامات، مؤكداً أن القلق السائد غالباً ما يستند إلى مفاهيم غير مثبتة علمياً. أسطورة "المقص والسرطان".. هل إزالتها تفتح أبواب المرض؟ تعد الأسطورة الأكثر شيوعاً هي أن إزالة الشامة قد تحفز ظهور السرطان، وهو ما نفاه أخمايف…

يُعدّ شرب كوب من ماء الليمون الدافئ على الريق عادة صباحية بسيطة وفعالة، تُقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. يتميز الليمون بكونه مصدرًا غنيًا بفيتامين ج ومضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة ممتازة لروتينك اليومي. أبرز فوائد تناول الليمون على الريق:الفوائد يساعد على فقدان الوزن: تُساهم مضادات الأكسدة الموجودة في الليمون في دعم عملية فقدان الوزن، حيث يمنحك شعورًا بالشبع والامتلاء، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام. يعزز رطوبة الجسم وإزالة السموم: يُعدّ ماء الليمون وسيلة رائعة لتعزيز ترطيب الجسم، خاصة بعد ساعات النوم…