الصيام

داما بوست-منهل إبراهيم| للصيام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، وخاصة خلال شهر رمضان، حيث يستعيد الجسم عافيته، ويتخلص من الكثير من الأمراض، وخاصة بالنسبة لمرضى السكري. وتقول الدكتورة نعيمة موسى في حيث خاص مع "داما بوست" "يمكن أن يسهم الصيام في…

داما بوست - مارينا منصور| مع بداية شهر رمضان المبارك، تحدث تغيّرات عديدة في الجسم بسبب الصيام، وعلى عكس اعتقاد الكثيرين، للصيام فوائد على الجسم عضوية ونفسية، تعرّف معنا في هذا المقال عليها. ماذا يحدث للجسم أثناء الصيام؟الصيام ليس…

كشفت دراسة حديثة بأن اتباع نظام غذائي على غرار الصياميمكن أن يساعد على إبطاء شيخوخة الخلايا. ووفقاً للدراسة التي نشرتها مجلة "ساينس أليرت"، فإن اتباع نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام دون تجويع النفس يمكن أن يطيل العمر البيولوجي لسنوات.…

كشفت دراسة أميركية جديدة أن الصيام المتقطع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. وأفادت شبكة " فوكس نيوز" الأميريكة بأن باحثين في كلية الطب بجامعة "كاليفورنيا" قاموا بتعديل جدول التغذية لعدد من الأشخاص، حيث تناولوا الطعام فقط…