الدماغ

أمل جديد لمواجهة الزهايمر: الشاي الأخضر يحمي الدماغ! في عالم يسعى للعثور على علاج لمرض الزهايمر، تبرز دراسة جديدة كبارقة أمل، مُشيرة إلى أن سر الحماية قد يكمن في كوب بسيط من الشاي الأخضر. سر الشاي الأخضر وفيتامين B3: فريق الأحلام للدماغ كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا عن اكتشاف مذهل: مزيج من مركبين طبيعيين يمكن أن يعمل كـ "منظف" قوي للدماغ. المركبان هما: إبيغالوكاتشين غالات (EGCG): مضاد أكسدة قوي موجود بوفرة في الشاي الأخضر. النيكوتيناميد (Nicotinamide): وهو نوع من فيتامين B3، يمكن الحصول عليه من…

الموسيقى والألغاز هل شعرت يوماً أنك تفقد تركيزك بسهولة أو أن ذاكرتك لم تعد كما كانت؟ قد لا يكون الحل في العقاقير، بل في هواية بسيطة. يؤكد خبراء الأعصاب أن العقل البشري، مثل العضلة، يحتاج إلى تمرين مستمر ليظل قوياً وشاباً. يقول العلماء إن الهوايات ليست مجرد وسيلة لتمضية الوقت، بل هي استثمار ذكي في صحة الدماغ. "الانخراط في الهوايات هو من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الدماغ"، تقول الدكتورة فونيتا دوتسون، أستاذة علم النفس العصبي. وتضيف أن هوايات مثل عزف الموسيقى أو الرسم تحفز العقل، وتعزز قدرته على التكيف وإعادة بناء مسارات…

لماذا تنعشك النسمة الباردة؟.. لماذا تشعر بالراحة في الطقس البارد؟ دراسة تكشف السر الكامن في أعصابك. لطالما اعتقد العلماء أن أجسادنا تتعامل مع الحرارة والبرودة عبر مسار عصبي واحد، لكن دراسة حديثة نشرت في دورية "Nature Communications" قلبت هذه الفكرة رأساً على عقب، وكشفت عن "دائرة عصبية" منفصلة تماماً، مصممة خصيصاً لإدراك درجات الحرارة الباردة.لذلك  تنعشك النسمة الباردة دائرة عصبية مخصصة للبرودة وفقاً للدراسة، التي تُعد الأولى من نوعها في رسم خريطة كاملة لهذا المسار من الجلد إلى الدماغ، فإن الجسم يمتلك مسارات مختلفة لفك…