صحة

تعد الحمية المتوسطية واحدة من أفضل الأنظمة الغذائية التي ينصح بها الخبراء حول العالم، لكن هل تعلم أنها قد تكون الحل الأمثل للوقاية من داء السكري؟ كشفت دراسة حديثة عن قوة هذا النظام الغذائي، ليس بمفرده، بل عندما يتم دمجه مع ركيزتين أساسيتين:…
اقرأ أكثر...

تعتبر الكوابيس المزعجة جزءاً طبيعياً من تجربة النوم من وقت لآخر، ولكن هل تساءلت يوماً عما يمكن أن تعنيه تلك الأحلام المرعبة والمتكررة؟ قد تكون أكثر من مجرد إزعاج بسيط. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الكوابيس المتكررة قد تكون إشارة مبكرة على…
اقرأ أكثر...

“حموضة المعدة” يشغل بال الكثيرين، ليس لعدم معرفة العلاج، بل طريقة التعامل معه بحد ذاتها لا تكون صحيحة في معظم الأحيان، فيظن المريض أنه يتعامل بشكل صحيح ويعالجها لكن دون نتيجة، فهل القضاء عليها بمضادات الحموضة هو الحل؟ مضادات الحموضة لها…
اقرأ أكثر...

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Neurology عن وجود علاقة بين الإفراط في استهلاك المحليات الصناعية وتراجع القدرات الإدراكية والذاكرة. وتوصلت الدراسة إلى أن هذه المحليات، الموجودة بكثرة في المشروبات الغازية الخالية من السكر والأطعمة "اللايت"،…
اقرأ أكثر...

تستعد وزارة الصحة لاستقبال بعثة طبية تطوعية بالتعاون مع الجمعية الطبية السورية الأميركية (SAMS)، والتي ستستمر أعمالها من 20 أيلول/سبتمبر وحتى 2 تشرين الأول/أكتوبر 2025. وتهدف البعثة لتقديم خدمات صحية متخصصة وعامة في ست محافظات سورية تشمل:…
اقرأ أكثر...

الخرف ليس قدراً محتوماً، 9 طرق بسيطة تحمي دماغك من الزهايمر والخرف! بل هو رحلة طويلة تبدأ بخطوات صغيرة قد لا نلاحظها. ولكن الخبر السار هو أن العلم يؤكد أن بإمكاننا، عبر تغييرات بسيطة في نمط حياتنا، أن نقلل بشكل كبير من خطر الإصابة به.…
اقرأ أكثر...

أمل جديد لمواجهة الزهايمر: الشاي الأخضر يحمي الدماغ! في عالم يسعى للعثور على علاج لمرض الزهايمر، تبرز دراسة جديدة كبارقة أمل، مُشيرة إلى أن سر الحماية قد يكمن في كوب بسيط من الشاي الأخضر. سر الشاي الأخضر وفيتامين B3: فريق الأحلام للدماغ…
اقرأ أكثر...

أثارت وزارة التجارة الداخلية وحماية المستهلك السورية جدلاً واسعاً بعد أن نشرت إعلاناً على صفحتها في فيسبوك عن "مستخلص حيوي" قالت إنه يعالج مرض السرطان. هذا الإعلان، الذي أثار موجة من الانتقادات والسخرية، تم حذفه لاحقاً. تفاصيل الإعلان…
اقرأ أكثر...

أشباح الماضي: كيف تسرق الذكريات المؤلمة سلامك النفسي؟ هي ليست مجرد أحداث من الماضي، بل أشباح تلاحقنا وتخنق حاضرنا. الذكريات المؤلمة، تلك البصمات المظلمة في عقولنا، تمتلك القدرة على تغيير حياتنا بالكامل، من علاقاتنا إلى صحتنا الجسدية.…
اقرأ أكثر...

الموسيقى والألغاز هل شعرت يوماً أنك تفقد تركيزك بسهولة أو أن ذاكرتك لم تعد كما كانت؟ قد لا يكون الحل في العقاقير، بل في هواية بسيطة. يؤكد خبراء الأعصاب أن العقل البشري، مثل العضلة، يحتاج إلى تمرين مستمر ليظل قوياً وشاباً. يقول العلماء إن…
اقرأ أكثر...