اجتماعي

قد تكون الأرق والتوتر ليلاً نتيجة للتعرض المفرط للشاشات، أو الإجهاد، أو عادات غذائية سيئة، أو مشكلات صحية أخرى. للمساعدة في استعادة النوم الهادئ وتحسين صحة القلب في آن واحد، إليك 5 مشروبات بسيطة وفعالة يمكن تناولها قبل النوم، والتي تساعد…
اقرأ أكثر...

أصدر وزير التربية والتعليم في سوريا، محمد عبد الرحمن تركو، اليوم تعميماً عاجلاً يقضي بمنع ترديد أي نشيد أو شعار في جميع المدارس العامة والخاصة بمراحلها التعليمية كافة. وجاء هذا القرار بعد أيام قليلة من تداول واسع لمقطع فيديو يظهر طلاباً…
اقرأ أكثر...

يُعرف باسم "لاتيه الكركم" في المقاهي العصرية، لكن قوته الحقيقية تكمن في تقاليده القديمة التي دعمت الأجيال بصمت. هذا المشروب الدافئ، الذي يعتمد على الكركمين (المركب الأساسي في الكركم)، ليس مجرد طقس ليلي، بل هو جرعة صحية شاملة. إليك 7…
اقرأ أكثر...

مع بدء فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة، يواجه العالم موجة متصاعدة من الإصابات بالأنفلونزا وعدة متحورات من كوفيد-19. يتشارك الفيروسان في العديد من الأعراض، مما يجعل التمييز بينهما صعبًا. لكن هناك اختلافات في طريقة ظهورهما والمخاطر التي…
اقرأ أكثر...

خرج النجم السوري المخضرم سلوم حداد لأول مرة عن صمته الطويل ليكشف بالتفصيل عن ملابسات الأزمة التي أعقبت تصريحاته الأخيرة حول مستوى إتقان بعض الممثلين المصريين للغة العربية الفصحى. و أكد حداد أن موقفه تم تفسيره على نحو خاطئ، مشدداً على أنه…
اقرأ أكثر...

توقعات برج الحمل ليوم الإثنين 29-09: يوم تعمل فيه بشكل نشيط، لا تخف من المبادرة لكن تأكد من التفاصيل قد تواجه بعض التوتر مع الشريك، حاول تكون واضح وصادق. خذ استراحة قصيرة خلال اليوم لتجديد نشاطك. توقعات برج الثور ليوم الإثنين 29-09:…
اقرأ أكثر...

لطالما ارتبط مفهوم "الطفل الوحيد" في الوعي الجمعي بصورة نمطية ثابتة: طفل مدلل، منعزل، ويفتقر لمهارات المشاركة والتواصل. هذا الاعتقاد المتوارث، الذي نشأ في حقب كانت فيها الأسرة الممتدة والأشقاء الكُثر هم القاعدة، لا يزال يتردد صداه في…
اقرأ أكثر...

تُعد أمراض الكبد سببًا رئيسيًا للوفاة على مستوى العالم، إذ تساهم في حوالي 4% من الوفيات. بينما نعرف جميعًا العوامل التقليدية التي تضر الكبد مثل الكحول، الدهون، والسكريات، كشفت دراسة حديثة عن شريك خفي وأكثر خطورة يكمن في الأمعاء: بكتيريا…
اقرأ أكثر...

توقعات برج الحمل ليوم الأحد 28-09: تشعر بطاقة عالية، وقد يكون من المناسب الشروع بمشاريع جديدة أو مهام تحتاج نشاط بدني أو ذهني. تظهر فرص في العمل إذا بادرّت وأظهرت حماسك، لكن تجنب اتخاذ قرارات مالية مفاجئة أو مخاطرة كبيرة. تواصلك مع…
اقرأ أكثر...

نتائج إيجابية لعلاج "روش" الفموي الجديد لسرطان الثدي المتقدّم أعلنت شركة "روش" للأدوية مؤخراً عن نتائج مشجعة من المرحلة الثالثة للتجارب السريرية لدواء "جيريدسترانت" (Giredestrant)، وهو علاج فموي مبتكر لسرطان الثدي المتقدم. هذه النتائج تحمل…
اقرأ أكثر...