صحة

هل فكرت يومًا أن قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة قد يكون له فوائد تفوق مجرد تحسين المزاج؟ دراسات حديثة تكشف أن العلاقات الاجتماعية القوية ليست مجرد عامل للراحة النفسية، بل هي سلاح قوي لمكافحة الأمراض المزمنة، وفي مقدمتها مرض السكري.…
اقرأ أكثر...

أنت تقوم بقياس ضغط الدم بشكل خاطئ... إليك الطريقة الصحيحة قياس ضغط الدم في المنزل أصبح جزءاً لا يتجزأ من روتين العناية بالصحة للكثيرين، لكن هل تعلم أن توقيت وطريقة القياس قد تكون السبب وراء قراءات خاطئة ومقلقة؟ دراسات حديثة تكشف أن الضغط…
اقرأ أكثر...

عدم تنظيف الأسنان قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس؟ دراسة تكشف عن علاقة مفاجئة! لطالما ارتبط تنظيف الأسنان بالحفاظ على ابتسامة صحية ونفس منعش، لكن دراسة حديثة قد تجعلنا نفكر في فرشاة الأسنان بطريقة مختلفة تماماً. فقد كشفت أبحاث…
اقرأ أكثر...

حان وقت الحقيقة: 5 عادات يومية تقتل صحة قلبك كثيرون يظنون أن اللحوم والزبدة هما الأعداء الوحيدون لقلوبنا، لكن الحقيقة أكثر تعقيداً. هناك 5 عادات يومية شائعة، قد تبدو عادية، لكنها تُضعف قدرة أجسامنا على إنتاج "أكسيد النيتريك"، وهو جزيء حيوي…
اقرأ أكثر...

تخيل عالماً لا تحتاج فيه للانتظار حتى تشعر بالألم أو التعب لتعرف أنك مريض. عالماً يمكن للذكاء الاصطناعي فيه أن يحلل بياناتك ويكشف عن إشارات المرض الخفية قبل سنوات من ظهور أعراضه. هذا المستقبل لم يعد خيالاً علمياً، بل أصبح حقيقة نعيشها…
اقرأ أكثر...

هل تحول طبق الخضار الصحي إلى قنبلة موقوتة؟ في تطور علمي صادم، كشفت دراسة حديثة عن حقيقة مقلقة قد تغير نظرتنا إلى غذائنا اليومي. فبعد أن حاصرنا البلاستيك في المحيطات والتربة، يبدو أنه شق طريقه إلى موائدنا عبر مصدر لم يخطر على بال أحد:…
اقرأ أكثر...

بدأت منظمة "يداً بيد" بالتعاون مع مديرية صحة إدلب مشروع ترميم وإعادة تأهيل مشفى معرة النعمان الوطني، إذ يعتبر المشفى الوحيد في ريف إدلب الجنوبي، ويعود تضرره إلى الاستهداف المتكرر من قبل قوات النظام السابق. أهمية المشروع أكد إبراهيم الويس،…
اقرأ أكثر...

هل شاي الزنجبيل والليمون سر الصحة الخفية؟ دراسات حديثة تكشف عن فوائد مذهلة لمزيج طبيعي بسيط في عالم يزداد فيه البحث عن حلول صحية طبيعية، يبرز شاي الزنجبيل والليمون كبطل صامت يقدم مزيجاً فريداً من النكهة والفوائد العلاجية. هذا المشروب…
اقرأ أكثر...

أثناء نومك.. دماغك لا تنام! عندما يغفو جسدك في نهاية اليوم، تبدأ رحلة الدماغ المذهلة. فبعيداً عن الراحة، يتحول الدماغ إلى ورشة عمل نشطة لإعادة الضبط، الترتيب، وحتى "التنظيف العميق". إليك 5 مهام مدهشة  تقوم بها دماغك كل ليلة لتضمن صحتك…
اقرأ أكثر...

هل حلمت يوماً بأن تتناول طعامك المفضل دون قلق من زيادة الوزن؟ يبدو أن العلماء وجدوا الإجابة في مكان غير متوقع: الفلفل الحار. اكتشف سر الرشاقة في طبقك الحار! لطالما كان تناول الأطعمة الحارة محور جدل، فبينما يرى البعض أنها سلاح سري لمحاربة…
اقرأ أكثر...