تصفح التصنيف

صحة

لماذا يتقدم عمرك وأنت نائم رحلة مذهلة في مراحل نومك.

رحلة مذهلة في مراحل نومك هل تعتقد أن النوم مجرد رفاهية يمكن الاستغناء عنها؟ فكر مرة أخرى! فبينما يرى البعض أنه مجرد راحة من عناء النهار، يثبت العلم أن النوم عملية حيوية لا تقل أهمية عن الغذاء والماء، وأن تجاهلها قد يكلفك صحتك

اقرأ أكثر...

ترميم المستشفيات المدمرة: سوريا تعزز قطاعها الصحي

أعلنت سوريا عن مبادرات ومشاريع صحية جديدة بهدف إعادة بناء المرافق الطبية المتضررة وتعزيز الخدمات الصحية في جميع أنحاء البلاد. ويأتي ذلك في ظل وعود دولية بإعادة إعمار المستشفيات المدمرة، واستعداد البلاد لاستقبال 160 جهاز غسيل كلى جديد.…
اقرأ أكثر...

كيف تدمر مشروبات الطاقة حياتك وكيف تتخلص من إدمانها؟

في عالم يتسارع، أصبحت مشروبات الطاقة رفيقاً لا غنى عنه للكثيرين، من الطلاب إلى العاملين، بحثاً عن دفعة سريعة من النشاط. لكن تحت غطاء الوعود البراقة، تكمن حقيقة مريرة: هذه المشروبات ليست مجرد وقود، بل هي قنبلة موقوتة تهدد صحتك الجسدية…
اقرأ أكثر...

7 أطعمة خارقة: سر قامة أطفالك المستقبلية

نصيحة ثمينة لكل أم وأب: التغذية الصحيحة هي مفتاح نمو أطفالكم. فبينما تلعب الجينات دوراً أساسياً في تحديد طول القامة، يظل الغذاء هو المحرك الذي يدفع هذا النمو نحو آفاقه القصوى. إنها ليست مجرد أطعمة عادية، بل هي "قوى خارقة" تدعم بناء العظام…
اقرأ أكثر...

ريف حلب.. قرى منسية بلا مراكز طبية

يعيش سكان عشرات القرى في عمق ريف محافظة حلب شمالي سورية، وسط غياب شبه كامل للخدمات الطبية الأساسية، ما يضطر الأهالي إلى قطع مسافات طويلة للوصول إلى أقرب مركز صحي. وفي كل حالة إسعافية، يتحول الطريق إلى رحلة محفوفة بالمخاطر، بينما تزيد…
اقرأ أكثر...

لماذا تستيقظ وأنت تشعر بالإرهاق؟ أسباب صادمة لتعب الجسم بعد النوم!

هل سبق لك أن نمت لعدة ساعات، لتستيقظ وكأنك لم تنم أبداً؟ هذا الشعور الغريب بالإرهاق والتعب عند الاستيقاظ ليس صدفة. في الحقيقة، هناك أسباب عديدة، بعضها صحي وبعضها الآخر يرتبط بعاداتنا اليومية، تمنع جسمك من الحصول على الراحة التي يحتاجها.…
اقرأ أكثر...

هل تشعر بالنعاس طوال اليوم؟ قد يكون الحل في طبقك!

دراسة رائدة تكشف علاقة مذهلة بين الطعام والطاقة، وتُحدد 7 مواد بيولوجية تُحارب "النعاس المفرط". هل أنت واحد من بين ثلث سكان العالم الذين يعانون من شعور مستمر بالنعاس خلال النهار؟ هذا الشعور الذي قد يُوصف بالكسل، أصبح الآن يُعرف باسم…
اقرأ أكثر...

انقطاع الكهرباء يهدد حياة مرضى الكلى في دير الزور

تشهد مدينة دير الزور أزمة إنسانية متفاقمة مع تضرر مرضى الكلى في المستشفى "الوطني" جراء الانقطاع المتكرر للتيار الكهربائي، ما أدى إلى تعطّل جلسات الغسيل الكلوي التي تُعد ضرورية لبقاء المرضى على قيد الحياة. وقال عدد من الأهالي إن الأعطال…
اقرأ أكثر...

القهوة: مفتاح السعادة الصباحية.. جرعة سعادة في فنجان!

هل تشعر بأن يومك لا يبدأ حقاً قبل تناول كوب القهوة الأول؟ إذا كان الأمر كذلك، فالعلم الآن يؤكد شعورك. ففي أول دراسة واقعية من نوعها، كشفت جامعة بيليفيلد الألمانية عن سر القهوة الذي يتجاوز مجرد اليقظة: إنها "جرعة سعادة" صباحية! الكافيين…
اقرأ أكثر...

تراجع المتبرعين يهدد مخزون الدم في اللاذقية.. وA+ في الصدارة

يعاني بنك الدم في محافظة اللاذقية من تراجع في أعداد المتبرعين بالدم، ما انعكس بشكل مباشر على المخزون المتوافر لبعض الزمر، وفي مقدمتها الزمرة A+، الأمر الذي دفع الكوادر الطبية إلى التحذير من استمرار الأزمة وضرورة تعزيز ثقافة التبرع الطوعي.…
اقرأ أكثر...