صحة

هل تعلم أن مستقبلك العقلي يبدأ من "قدميك" وليس فقط من رأسك؟ لطالما نظرنا إلى المشي كرياضة بسيطة لإنقاص الوزن أو تحسين صحة القلب، لكن طبيب الأعصاب الأمريكي الشهير، أوستن بيرلماتر، كشف عن وجه آخر لهذا النشاط اليومي؛ فهو بمثابة "دواء صامت"…
اقرأ أكثر...

هل تدفع شرايينك ثمن بقائك خلف المكتب لساعات؟ هل تجبرك طبيعة عملك على الالتصاق بكرسي المكتب لساعات طويلة؟ إذا كانت الإجابة نعم، فأنت لست وحدك في مواجهة "ضريبة الجلوس" التي ترهق الأوعية الدموية وترفع ضغط الدم. لكن الخبر السار الذي حملته…
اقرأ أكثر...

في كل مرة نقشر فيها حبة من اليوسفي، نجد أنفسنا نقوم تلقائياً بإزالة تلك الخيوط البيضاء الرفيعة التي تغلف الثمرة، ظناً منا أنها مجرد قشور لا طعم لها أو بقايا تفسد علينا لذة المذاق. لكن العلم يرى في هذه الخيوط، المعروفة علمياً باسم…
اقرأ أكثر...

شهدت الأوساط الطبية والحقوقية في دمشق موجة من الجدل الواسع عقب تعميم أصدره فرع نقابة أطباء الأسنان، يقيد حق المريض في اختيار أو تغيير طبيبه المعالج. القرار الذي اشتراط الحصول على "موافقة خطية" للانتقال من عيادة إلى أخرى، أثار تساؤلات…
اقرأ أكثر...

تعد صحة العظام الركيزة الأساسية للحياة المستقلة والنشطة بعد الستين، ومن المدهش أن نكتشف أن المشروب الذي تفضله في صباحك قد يكون هو الحارس الأمين لصلابة هيكلك العظمي أو السبب الخفي في إضعافه. كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة فليندرز الأسترالية…
اقرأ أكثر...

أطلقت وزارة الصحة السورية مؤخراً استراتيجية الصحة الوطنية للأعوام (2026 – 2028)، بالتعاون مع هيئة التخطيط والإحصاء، لتكون بمثابة خارطة طريق واقعية. تهدف هذه الاستراتيجية إلى ضمان استمرارية الخدمات الصحية وإعادة تأهيل المنشآت، مع إيلاء…
اقرأ أكثر...

هل تعتقد أن صحة دماغك مرهونة فقط بالرياضة والنوم؟ الأمر ليس كذلك! فما تضعه في طبقك يلعب دورًا كيميائيًا حاسمًا قد يحدد قدرتك على التفكير والذاكرة وحتى مزاجك. يحتاج الدماغ، الذي يُعد محطة القيادة في الجسم، إلى تدفق مستمر للدم النظيف والغذاء…
اقرأ أكثر...

عندما يحل فصل الشتاء، لا يجلب معه فقط جمال الثلوج والأجواء الهادئة، بل يجلب أيضًا تحديات صحية ونفسية تتطلب منا استعدادًا خاصًا. إن التعامل مع برودة الطقس وقصر ساعات النهار هو فن بحد ذاته لضمان أن يمر هذا الموسم بأقصى قدر من الراحة والنشاط.…
اقرأ أكثر...

صرّح مدير الأمراض السارية والمزمنة في وزارة الصحة السورية، ياسر الفروج، بأن موسم الإنفلونزا الحالي (2025-2026) شهد تضاعفًا في عدد الإصابات مقارنة بالمواسم السابقة حيث ارتفع عدد المرضى الذين يراجعون المراكز الصحية أسبوعيًا من نحو 15 ألفًا…
اقرأ أكثر...

يواجه القطاع الصحي العام في دمشق تدهوراً مستمراً، حيث يعاني المرضى من واقع مؤلم يتمثل في الازدحام الشديد، نقص الأدوية والمستلزمات، وتعطل الأجهزة الطبية. هذا الواقع، الذي لم يتغير رغم مرور عام، يضع حياة طالبي العلاج في مواجهة مباشرة مع…
اقرأ أكثر...