تصفح التصنيف

صحة

قبل أن يرفع الأذان.. كيف تكسر قيود “إدمان السكر” لتستمتع بصيام هادئ؟

بينما تنشغل الأسواق بزينة رمضان، هناك معركة صامتة تدور داخل أجسادنا؛ فإدمان السكر هو "العدو الخفي" الذي يتربص بصيامك، محولاً ساعات النهار إلى رحلة من الصداع المستمر والخمول القاتل. الحقيقة الصادمة هي أن دماغك المعتاد على "جرعات" السكر…
اقرأ أكثر...

مستشفى الأطفال الجامعي بدمشق يغرق في نقص التجهيزات وغياب الخدمات

يعكس المشهد داخل مستشفى الأطفال الجامعي بدمشق تناقضاً حاداً بين الدور الحيوي المنوط به كمركز طبي تخصصي وبين الواقع الخدمي المتردي الذي يواجهه الأهالي حيث تحول الصرح الطبي الذي يُفترض أن يوفر رعاية فائقة للأطفال إلى مصدر عبء مادي ونفسي…
اقرأ أكثر...

ماء جوز الهند.. هل هو حقاً المشروب المعجزة لضبط الضغط والسكر؟

يُعد ماء جوز الهند المشروب الأكثر إثارة للجدل في عالم الصحة الطبيعية مؤخراً، حيث يروج له الكثيرون كحل سحري ومنقذ لمرضى الضغط والسكري، فهل يستحق فعلاً لقب المشروب المعجزة أم أن فوائده لا تتعدى كونه وسيلة ترطيب لذيذة الطعم؟ سلاح البوتاسيوم…
اقرأ أكثر...

شاشات تسرق خلاياك.. هل تتقلص أدمغتنا خلف الأضواء الزرقاء؟

في عالمنا الرقمي المعاصر، أصبحت الشاشات رفيقة دربه التي لا تفارقه، من الهاتف المحمول في الصباح وصولاً إلى الحاسوب والتلفاز في المساء. ولكن، هل فكرت يوماً فيما تفعله هذه الإضاءة المستمرة بخلايا دماغك؟ دراسات حديثة دقت ناقوس الخطر، محذرة من…
اقرأ أكثر...

درعك الطبيعي في كوب.. 5 مشروبات سحرية تقهر نزلات البرد في “موسم التقلبات”

مع تبدل الفصول وهبوب رياح التغيير الجوي، يجد الجسم نفسه في مواجهة مباشرة مع هجمات الفيروسات الموسمية، ولأن المناعة هي خط الدفاع الأول، فإن ما تضعه في كوبك قد يصنع الفارق بين البقاء بصحة جيدة أو الاستسلام للمرض. إليك قائمة بخمسة مشروبات…
اقرأ أكثر...

ثورة في خلايا الدماغ.. كيف تحمي سرعة المعالجة العصبية ذاكرتك من الخرف؟

كشفت دراسة طبية حديثة استمرت لأكثر من عقدين من الزمن عن بصيص أمل جديد في مواجهة مرض الخرف، مشيرة إلى أن تمريناً عقلياً بسيطاً يُجرى عبر شاشة الكمبيوتر قد يساهم في خفض خطر الإصابة بهذا المرض بنسبة تصل إلى 25%، ورغم هذه النتائج الواعدة، إلا…
اقرأ أكثر...

عندما يصبح الشتاء عدوا قاتلا.. أسرار حساسية البرد النادرة.

عندما يصبح الشتاء عدوا قاتلا.. أسرار حساسية البرد النادرة بالنسبة لمعظم الناس، يُعدّ البرد مجرد إزعاج موسمي يمكن التغلب عليه بارتداء معطف ثقيل، لكن بالنسبة لقلة نادرة، قد يكون التعرض للبرد سببًا مباشرًا لرد فعل تحسّسي حاد قد يصل إلى الإغماء…
اقرأ أكثر...

وزارة الصحة السورية تُلزم الأطباء المقيمين بالعودة لمحافظات الجزيرة.. اعتراض واسع وتحديات صحية

أثار قرار وزارة الصحة السورية بإلزام الأطباء المقيمين والمتعاقدين العاملين خارج محافظات الجزيرة السورية بالعودة إلى مواقع عملهم الأصلية موجة واسعة من الاعتراضات. القرار، الصادر بتاريخ 5 شباط/فبراير 2026 وبالتنسيق مع الهيئة السورية…
اقرأ أكثر...

السيول تجتاح مستشفى عين البيضا وتضعه خارج الخدمة في ريف إدلب

شهد ريف إدلب الشرقي في شمال سوريا هطول أمطار غزيرة ومفاجئة يوم السبت الماضي، مما أدى إلى تشكل سيول جارفة تسببت في خروج مستشفى "عين البيضا" عن الخدمة بشكل نهائي نتيجة الأضرار الهيكلية والتقنية الجسيمة التي لحقت به شلل تام في الأقسام الطبية…
اقرأ أكثر...

حينما يرفع جسدك الراية البيضاء.. لماذا تضعف مناعة النساء؟

تعاني الكثير من النساء من حالة من الضعف المناعي الذي يترجمه الجسد على شكل إصابات متكررة بالعدوى أو بطء ملحوظ في التعافي، دون وجود سبب مرضي ظاهر للوهلة الأولى. إن ضعف المناعة لدى المرأة لا يعني مجرد كثرة المرض، بل هو جرس إنذار يشير إلى أن…
اقرأ أكثر...