تصفح التصنيف

صحة

التمر بالحليب عند الإفطار.. كنز صحي متكامل في رمضان

يشكّل مزيج التمر والحليب خياراً مثالياً لبدء وجبة الإفطار، حيث كشف خبراء التغذية أن هذا الثنائي ليس مجرد تقليد رمضاني، بل هو منظومة غذائية متكاملة تمنح الجسم دفعة قوية من الطاقة والعناصر الحيوية بعد ساعات الصيام الطويلة. ​التمر: المصدر…
اقرأ أكثر...

دليلك الصحي: كيف تهزم جفاف الفم خلال ساعات الصيام؟

يُعد جفاف الفم من أكثر التحديات الشائعة التي تواجه الصائمين، حيث يؤدي انخفاض تدفق اللعاب نتيجة الامتناع عن السوائل لفترات طويلة إلى الشعور بالانزعاج، كما يوفر بيئة خصبة لنمو البكتيريا المسببة لرائحة الفم ومشاكل اللثة. ​للحفاظ على حيوية…
اقرأ أكثر...

أزمة صناعة الأدوية في سوريا: تاميكو بين الإغلاق المؤقت والخطط الطارئة

أثار قرار إيقاف إنتاج معمل تاميكو الحكومي للصناعات الدوائية في سوريا جدلاً واسعاً، وسط مخاوف من تأثيره على توفر الأدوية في الأسواق المحلية، خصوصاً أدوية الأمراض المزمنة. الأسباب الرسمية للإيقاف: كشف مدير الرقابة الدوائية في وزارة الصحة…
اقرأ أكثر...

دليلك الشامل لصيام مرضى الغدة الدرقية.. كيف تنظم جرعاتك وتتجنب الخمول في رمضان؟

ذكاء التوقيت وسر الحبة السحرية على معدة خاوية رمضان يغير إيقاع حياتنا بالكامل لكن بالنسبة لمريض الغدة الدرقية فإن هذا التغيير قد يمثل تحدياً كبيراً إذا لم يمتلك خارطة طريق دقيقة لتناول علاجه فالمفتاح الحقيقي يكمن في تأمين بيئة مثالية…
اقرأ أكثر...

أزمة الأطباء المقيمين في سوريا: 15 شهراً بلا رواتب ولا عقود

يعمل مئات الأطباء المقيمين في أقسام العناية المشددة والإسعاف ضمن مشافي وزارة الصحة السورية دون عقود رسمية أو رواتب وبلا أي غطاء قانوني منذ أكثر من 15 شهراً، في واحدة من أخطر الأزمات الإدارية التي تهدد استقرار القطاع الصحي في البلاد. تكشف…
اقرأ أكثر...

سر غيبوبة الطعام ولماذا يهاجمك النعاس فجأة بعد الإفطار

لغز غيبوبة الطعام لماذا نسقط في فخ النعاس بعد أول لقمة إفطار وكيف تنجو بجسدك من هذا الخمول المفاجئ الذي يسرق طاقتك اليومية. كيمياء الدماغ وهجوم هرمونات الاسترخاء المفاجئ خلف الشعور بالنعاس بعد الإفطار مباشرة تبدأ رحلة كيميائية معقدة داخل…
اقرأ أكثر...

ثورة تقنية تمنح أطفالنا أملاً جديداً.. ذكاء اصطناعي يفك شفرة أورام الدماغ بقطرة واحدة!

بعيداً عن مبضع الجراح ومخاطر العمليات المعقدة، فتح فريق دولي بقيادة مستشفى "سانت جود" للأبحاث باباً جديداً لمستقبل الطب، حيث طوروا خوارزمية عبقرية تسمى "إم-بي-إيه-سي-تي" (M-PACT). هذه التقنية ليست مجرد برنامج حاسوبي، بل هي عقل اصطناعي قادر…
اقرأ أكثر...

أسطورة “سنام الجمل”.. كيف تخدع كليتيك في سحور رمضان؟

يعتقد الكثيرون أن شرب كميات هائلة من الماء دفعة واحدة عند السحور سيخزن السوائل في أجسادهم طوال نهار رمضان، تماماً كما يفعل الجمل في سنامه، لكن الحقيقة العلمية صادمة، فالجسم البشري مبرمج للتخلص من الفائض فوراً. عندما تغمر جهازك الهضمي بلترات…
اقرأ أكثر...

إعادة تشغيل قسم غسيل كلى الأطفال بدمشق وافتتاح مبنى الكلية في حمص

أعلنت مديرية صحة دمشق عن استكمال أعمال الصيانة والتأهيل الشاملة لقسم غسيل الكلى للأطفال في مشفى الكلية الجراحي وإعادته للخدمة بكامل طاقته حيث شملت عمليات التطوير عزل الأرضيات بمادة "الإيبوكسي" وفق أرقى المواصفات الفنية المعتمدة بالإضافة…
اقرأ أكثر...

سم قاتل في رداء حلو.. لماذا يجب أن تحذر “سهرة السكريات”؟

يلجأ الكثيرون إلى تناول قطعة من الحلوى أو البسكويت قبل النوم بدافع الاسترخاء أو لكسر الجوع الليلي، لكن الدراسات الحديثة تدق ناقوس الخطر، مؤكدة أن هذا الاعتياد قد يكون عدواً خفياً لضغط الدم وصحة القلب على المدى الطويل، فالأمر لا يتوقف عند…
اقرأ أكثر...