يصادف يوم 11 أكتوبر اليوم العالمي للفتاة، إليكِ مجموعة نصائح لتربية فتاة واثقة وقوية ومستقلة:
-
تعزيز الثقة بالنفس
يجب أن تشجعي ابنتك على التعبير عن آرائها وأفكارها، عبر المدح والتعزيز الإيجابي عند تحقيق إنجازات صغيرة.
-
تعليم قيم الاحترام
لمساعدتها على بناء علاقات صحية في المستقبل، علّميها احترام نفسها واحترام الآخرين.
-
تشجيع الاستقلالية
افسحي لها الفرص لتحمل المسؤولية وتتخذ القرارات لتكون قادرة على الاعتماد على نفسها.
-
التواصل المفتوح
شاركي معها مشاعرها وأفكارها، واستمعي لحديثها دائماً.
-
توفير بيئة تعليمية ملهمة
شجّعيها على القراءة، وتعلم مهارات جديدة تناسب اهتماماتها.
-
تعليمها أهمية الصحة الجسدية والنفسية
احرصي على توفير نمط غذائي صحي لها، وشجعيها على ممارسة الرياضة.
-
توجيهها نحو القيم الإيجابية
علّميها أهمية التعاطف والمشاركة والمساعدة، وحثّيها على التطوع ومساعدة الآخرين.
-
تشجيع العلاقات الصحية
احرصي على مساعدتها لتبني صداقات قوية وإيجابية، وتتعلم كيفية التعامل مع التوترات في العلاقات.
-
المشاركة في أنشطة مشتركة
شاركيها اهتماماتها، سواء كانت الرياضة أو الفنون، من أجل تعزيز الروابط بينكما.
اقرأ أيضاً: اختصاصية نفسية لـ”داما بوست”: الاهتمام بالصحة النفسية أولوية والاستثمار الأهم في حياتنا