عصبية بدون سبب! إليكِ التفسير
داما بوست – مارينا منصور
إذا كنت تعانين من مجموعة اضطرابات حدثت فجأة كالعصبية الزائدة بدون سبب، والاضطراب في الدورة الشهرية، وظهور حب شباب، فسنكشف لكِ في مقالنا عن السبب.
مجموعة المشاكل هذه التي تحدث للجسم في الوقت ذاته تسمى “متلازمة تكيس المبايض”
وهي خلل هرموني يصيب النساء، وليست حالة نادرة بل على العكس تماماً، 2 من كل 10 نساء تعاني من هذه المتلازمة.
السبب الدقيق للتكيسات لا زال غير معروف، وهناك اعتقاد خاطئ بأن قيام النساء بفعل ما أدى إلى الإصابة بها، لكن علمياً هذا الكلام غير دقيق، ومن الممكن أن تنتقل وراثياً من الأم.
الأعراض
تسبب هذه المتلازمة مجموعة أعراض، واجتماع ثلاثة منها دليل كافي على الإصابة بالمتلازمة، ومنها:
اضطرابات في الدورة الشهرية، تتأخر عن 35 يوم أو تأتي قبل 21 يوم، وهذا السبب لا يجزم قطعاً الإصابة بالمتلازمة لأن لاضطرابات الدورة أسباب عدة.
تراكم الدهون حول منطقة السرة أو تشكل “البطن السفلي”، بسبب زيادة مقاومة الأنسولين.
ظهور حب الشباب في مناطق الوجه “وتحديداً منطقة الذقن” والكتف والظهر، والشعرانية الزائدة، بالإضافة إلى تساقط شعر الرأس والعصبية الزائدة، وإن اجتماع هذه الأعراض يدل على ارتفاع هرمون الذكورة “التستوسترون”.
تأخر الحمل لدى السيدات المتزوجات قد يكون بسبب هذه المتلازمة إذا اجتمع مع أحد الأعراض السابقة.
ما الحل؟
نظام غذائي متوازن قليل بالكربوهيدرات غني بالبروتين والألياف، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، فتقل الشراهة للسكريات ويلاحظ تحسن كبير خلال 6 شهور من النظام الغذائي المتبع.
ممارسة الرياضة لتحسين نمط الحياة، وتخفيف الوزن لأن زيادة الوزن تفاقم الأعراض، ويجب أن يصل محيط الخصر إلى 79 سم.
علاج دوائي بمانعات الحمل الفموية لتنظيم الإفراز الهرموني، ومن الممكن مشاركة أدوية لعلاج مقاومة الأنسولين “كالميتفورمين” الذي يساعد على خفض الوزن أيضاً، لكن الأدوية يجب أن تأخذ تحت إشراف الطبيب حصراً، وذلك بعد إجراء إيكو للمبيضين والتحاليل اللازمة.
الفرق بين أكياس المبيض وتكيسات المبيض
المتلازمة التي نتحدث عنها هي “تكيسات المبيض” وهي عبارة عن خلل هرموني، أما أكياس المبيض فهي مشكلة عضوية تحدث بسبب تشكل كيس على المبيض قد يكون كيس ماء أو كيس دم.
هل تسبب المتلازمة عقماً؟
متلازمة المبيض متعدد الكيسات لا تسبب عقماً، يل من الممكن أن تؤخر الحمل لدى السيدات، وذلك بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية واضطرابات التبويض المصاحبة للتكيسات.
وبالمتابعة لدى الطبيب المختص، يمكن علاج المشكلة بالأدوية وحدوث الحمل بشكل طبيعي، كما أن الشائعات حول وجود عملية للتخلص من هذه الأكياس غير صحيحة، فهي تحدث بسبب خلل هرموني ولا يمكن إخراج الهرمونات بعملية.