سيرومات البشرة بين العناية والضرر
داما بوست – مارينا منصور
في الآونة الأخيرة تتجه الفتيات لتقليد “الريلز” المنتشرة على الانستغرام بما يخص العناية بالبشرة “Skin care”، وضرورة تطبيق روتين يومي للعناية بالمظهر ومحاربة التجاعيد ومعالجة آثار حب الشباب، لكن الإفراط في الشيء يعادل إهماله، واتباع هذه العادات دون معرفة أساسيات الاعتناء بالبشرة والمنتجات المناسبة لنوع كل بشرة يضعنا أمام خِيار الإضرار بها، أي “الزائد أخو الناقص”.
ولتجنب حدوث مشكلات في تطبيق روتين العناية، إليكِ بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها:
معرفة نوع البشرة والمنتجات المناسبة لها
حددي نوع بشرتك إذا كانت دهنية أو جافة أو مختلطة، واختاري المنتجات المناسبة لنوعها، بغض النظر عن رائحة وشكل المنتج ومدى جاذبيته التسويقية أو آراء وتجارب الآخرين.
التحري عن المواد المحسسة لبشرتك
احرصي على معرفة المواد التي قد تسبب لك حساسية وتجنبيها في المنتجات التي تختارينها للعناية بمظهرك، واقرأي عن المنتج جيداً، فمعظم منتجات البشرة حساسة لأشعة الشمس، تجنبي وضعها والخروج بالشمس مباشرةً.
التأكد من معالجة المشاكل الداخلية
الاعتناء الدائم ببشرتك ومعالجة آثار حب الشباب لا يمنع ظهوره، تأكدي من عدم وجود مشاكل هرمونية أو أي مشكلة أخرى داخلية، واتبعي نظام غذائي سليم، ولا تنسي شرب الماء بشكل دوري، ومن ثم توجهي للاعتناء ببشرتك خارجياً.
سيروم الريتينول ليس للجميع
ليست كل المنتجات الجذابة والمسوّق لها قابلة للتطبيق، وسيروم الريتينول قد يحدث مشاكل بالبشرة إذا لم يكن مخزناً بشكل صحيح أو لم يُستخدم بطريقة مناسبة وبحسب الإرشادات، إذ يجب استخدامه بكمية قليلة مرتين في الأسبوع وليس بشكل يومي، واستخدام مرطب بعده، وتجنب الخروج تحت أشعة الشمس بعد وضعه لأنه قد يسبب حروقاً جلدية.
واقي الشمس ليس من الكماليات
روتين العناية بالبشرة صباحاً لا يغني عن استخدام واقي الشمس، بل يُحتّم الحاجة لاستخدامه لأن وجود مواد ومرطبات على وجهك بشكل دائم أو ضمن روتينك الليلي قد يزيد الحساسية للشمس وبالتالي حدوث ضرر، احرصي على وضع واقي شمسي وتجديده كل ساعتين إلى ثلاث.
اسأل طبيب ولا تسأل مجرّب
طبيب الجلدية هو المرجع الأول والأخير لتأسيس روتين سليم للعناية ببشرتك، استشيري طبيبك وناقشي معه المنتجات التي تفضلين استخدامها وتقيّدي بتعليماته وإرشاداته لتجنب حدوث أي مشكلة.
في النهاية بشرة المرآة اللامعة لا وجود لها، هي مجرد خدع تسويقية لتكسب الشركات المزيد من المال، كلنا لدينا عيوب وكل منا مميز بطريقته، لا تسعي وراء هوس المثالية والكمال، فالبساطة لافتة دائماً.